العودة   شبكة العرفان الثقافية > الواحات المتنوعة > واحة التنمية البشرية وتطوير الذات
 
 
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-12-2018, 12:07   المشاركة رقم: 177
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية انوار محمدية

إحصائية العضو







  انوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud ofانوار محمدية has much to be proud of
 
اوسمة العضو
 
الابداع وسام عيد الغدير الملتقى الرمضاني أوسمة الزهراء سلام الله عليها 
مجموع الاوسمة: 22...) (أكثر»
 



التواجد والإتصالات
انوار محمدية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نــــــ الانوار ــــور المنتدى : واحة التنمية البشرية وتطوير الذات
رد: درر في تطوير الذات ( موضوع تفاعلي )

انوي ان يغفر لي ربي
انوي ان ادخل جنة الفردوس
امين












عرض البوم صور انوار محمدية   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2019, 12:22   المشاركة رقم: 178
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية نــــــ الانوار ــــور

إحصائية العضو







  نــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud of
 
اوسمة العضو
 
الابداع وسام عيد الغدير أوسمة الزهراء سلام الله عليها وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 10...) (أكثر»
 



التواجد والإتصالات
نــــــ الانوار ــــور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نــــــ الانوار ــــور المنتدى : واحة التنمية البشرية وتطوير الذات
رد: درر في تطوير الذات ( موضوع تفاعلي )

تمرين على تقوية الروح؟
مثلما ينبغي أن نمارس التمارين الرياضية إذا أحببنا تقوية عضلات أجسامنا، فلا بد من "الرياضة الذهنية" إذا أردنا التمرّن على تقوية أرواحنا، والرياضة الذهنية هي في ضبط الذهن، أي "لا يجوز أن يسرح ذهني إلى أي مكان، بل لا بد أن يذهب إلى حيث آمُرُه أنا!"
فإن لقوة الروح ارتباطاً وثيقاً بقوة الذهن، والتمارين الذهنية هي السبيل إلى قوة الروح.












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


(استغفر ُاللهُ الذي لا إله إلا هو الحي القيوم من جميع جرمي وظلمي وإسرافي على نفسي وأتوب إليه)
 
من مواضيعي في المنتدي

0 حملة الدفاع عن الكلاب (الحيوانات الضالة)
0 محاضرات في عدل الالهي د مرتضى فرج
0 بعد رهف القانون والشقيقتين ريم وروان.. هروب فتاة سعودية جديدة واعتقال زوجها وهذه التف
0 حسن المحاججة
0 التعددية الدينية، نظرة في المذهب البلورالي
0 كتاب نقد نظرية القبض والبسط الشيخ احمد واعظي
0 الثابت والمتغيِّر في الفقه الإسلامي
0 السعودية تطلق سراح عدد من الناشطات المحتجزات
0 على خطى "رهف".. شقيقتان سعوديتان تهربان من "العنف الأسري"
0 دورة محادثة اللغة الفارسية

عرض البوم صور نــــــ الانوار ــــور   رد مع اقتباس
قديم 11-02-2019, 12:25   المشاركة رقم: 179
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية نــــــ الانوار ــــور

إحصائية العضو







  نــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud of
 
اوسمة العضو
 
الابداع وسام عيد الغدير أوسمة الزهراء سلام الله عليها وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 10...) (أكثر»
 



التواجد والإتصالات
نــــــ الانوار ــــور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نــــــ الانوار ــــور المنتدى : واحة التنمية البشرية وتطوير الذات
رد: درر في تطوير الذات ( موضوع تفاعلي )

مظاهر الاستحقاق في حياتك

– اهتمامك بصحتك استحقاق
– اهتمامك بعلاقاتك بمن هم حولك استحقاق
– اختيار الكلمات الايجابية لنفسك استحقاق
– اهتمامك بعلمك ومعرفتك ووعيك استحقاق
– زيادة البهجة في حياتك استحقاق
– البحث عن كل ما يطور ذاتك استحقاق
اذاً انت المسؤول عن استحقاق ذاتك..
ابدأ من اليوم واجعله اسلوب حياتك وستشعر بالفرق
وظن بالله خيراً دائماً












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


(استغفر ُاللهُ الذي لا إله إلا هو الحي القيوم من جميع جرمي وظلمي وإسرافي على نفسي وأتوب إليه)
 
من مواضيعي في المنتدي

0 حملة الدفاع عن الكلاب (الحيوانات الضالة)
0 محاضرات في عدل الالهي د مرتضى فرج
0 بعد رهف القانون والشقيقتين ريم وروان.. هروب فتاة سعودية جديدة واعتقال زوجها وهذه التف
0 حسن المحاججة
0 التعددية الدينية، نظرة في المذهب البلورالي
0 كتاب نقد نظرية القبض والبسط الشيخ احمد واعظي
0 الثابت والمتغيِّر في الفقه الإسلامي
0 السعودية تطلق سراح عدد من الناشطات المحتجزات
0 على خطى "رهف".. شقيقتان سعوديتان تهربان من "العنف الأسري"
0 دورة محادثة اللغة الفارسية

عرض البوم صور نــــــ الانوار ــــور   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2019, 02:06   المشاركة رقم: 180
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية نــــــ الانوار ــــور

إحصائية العضو







  نــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud ofنــــــ الانوار ــــور has much to be proud of
 
اوسمة العضو
 
الابداع وسام عيد الغدير أوسمة الزهراء سلام الله عليها وسام شكر وتقدير 
مجموع الاوسمة: 10...) (أكثر»
 



التواجد والإتصالات
نــــــ الانوار ــــور غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : نــــــ الانوار ــــور المنتدى : واحة التنمية البشرية وتطوير الذات
رد: درر في تطوير الذات ( موضوع تفاعلي )

التمرين يسمى الطريقة العقلانية لمواجهة الأفكار والحوارات السلبية مثل حوارات الاكتئاب والخوف…يفيد كثيرا للوساوس وللاشخاص الذين تفكيرهم سلبي
مثلا الفكرة السلبية المراد علاجها الخوف من مواجهة الناس, طريقة علاجها يكون كما يلي :
1 اخذ نفس بسيط ثلاث مرات
2 تصحيح التسمية بالقول انا قوي الشخصية
انا واثق من نفسي
انا اتحدى افكاري السلبية
انا قوي واستطيع ان اواجه الناس انما الذي بداخلي انما حوار سلبي متطفل صادر من نفسي الأمارة بالسوء.
3 اخذ ثلاث مرات نفس بسيط بكتمه
4 تصحيح النسب, اي نسب المشكلة لاصلها الحقيقي كنسبها للنفس الأمارة بالسوء, اي انا لست السبب انما السبب نفسي الامارة بالسوء,
5 اخذ ثلاث مرات نفس طويل
6 صرف التركيز بتغيير المكان وتغيير النشاط.
تفيد في عملية التفكير السلبي والانتهاء منه.












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


(استغفر ُاللهُ الذي لا إله إلا هو الحي القيوم من جميع جرمي وظلمي وإسرافي على نفسي وأتوب إليه)
 
من مواضيعي في المنتدي

0 حملة الدفاع عن الكلاب (الحيوانات الضالة)
0 محاضرات في عدل الالهي د مرتضى فرج
0 بعد رهف القانون والشقيقتين ريم وروان.. هروب فتاة سعودية جديدة واعتقال زوجها وهذه التف
0 حسن المحاججة
0 التعددية الدينية، نظرة في المذهب البلورالي
0 كتاب نقد نظرية القبض والبسط الشيخ احمد واعظي
0 الثابت والمتغيِّر في الفقه الإسلامي
0 السعودية تطلق سراح عدد من الناشطات المحتجزات
0 على خطى "رهف".. شقيقتان سعوديتان تهربان من "العنف الأسري"
0 دورة محادثة اللغة الفارسية

عرض البوم صور نــــــ الانوار ــــور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكايات في تطوير الذات العلويه واحة التنمية البشرية وتطوير الذات 26 31-03-2015 12:19
تطوير الذات ورود الصباح واحة التنمية البشرية وتطوير الذات 3 04-03-2013 12:11
متقطفات من تطوير الذات عاشقه الامير واحة التنمية البشرية وتطوير الذات 4 05-01-2013 01:29
الإفصاح عن الذات (جوهر الإتصال الشخصي) نــــــ الانوار ــــور واحة التنمية البشرية وتطوير الذات 2 26-08-2012 06:19
كتب تطوير الذات والبرمجة اللغوية الدر المكنون مكتبة شبكة العرفان الثقافية 10 10-11-2009 12:42


الساعة الآن 07:24


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir